问：如何让自己心情开朗??
答： 一个人最大的敌人就是自己，俗话说“病养人。病害人”的辨证道理就是说明同样的患者有的痊愈的快，有的则恢复的很慢，这就是精神和心理的因素起着很重要的作用，首先你应该看到自身的有利条件——22岁的黄金年龄，正是抵抗力最强的时候，不必想自己生命的长短，而应该考虑自己喜欢做什么事情，应该做什么事情，不在作的如何好而在于自己开心。如读书，唱歌跳舞，听音乐，上网散步，栽花养草，找朋友聊天，等等。我一个朋友9岁即患慢性肾炎，开始年少不懂事，后来年龄稍长感到非常苦闷，一次无意逛公园见别人打太极拳，便逐渐喜欢上，从此拜师学太极拳，由简到繁，由易到难，现在年近五十，不仅身体早已康复，而且太极拳打得在本地少有名气。为了你的
健康，为了进一步提高生命的质量，尽快的开朗起来，开心起来。祝你早日康复。