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心理健康:怎样克服社交紧张心里呢?
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怎样克服社交紧张心里呢?
问:怎样克服社交紧张心里呢?
答: 这是现代社会普遍存在的问题,其实社交紧张的人一般都特别在意别人的想法,“我这样说别人会不会笑,我有没有说错了”,这样的想法会经常从社交紧张的人头脑中冒出来,不要在意别人的想法,我就是我,慢慢锻炼没,你就会好多了
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