怎样使反应速度敏捷？

问：怎样使反应速度敏捷？

答： 这个跟你的气质类型也有关系的象是胆汁质和多血质的就比抑郁质和粘液质的反应要快后天通过多运动能起到一定的改善作用，比如说打乒乓就是个不错的选择。当然还有一个注意力的问题，在人疲劳的时候注意力自然就不集中，反应的时间就差很多。比如说司机处于疲劳驾驶状态下从发现目标到采取制动措施的时间就比正常状态下慢2秒左右，这两秒就造成悲剧发生。

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