怎样使自己的心情变的很好啊？

问：怎样使自己的心情变的很好啊？

答： 当你心情不好的时候尽量避开使你不开心的事，转移去做别的事，比如和朋友聊聊天，出去跑跑步，相信大汗淋漓之后的感觉会特轻松的，时间久了，你就会把让你不开心的事情忘掉，你的心情自然就会很好了！

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