问：如何克服心理障碍
答： 从词典上的定义来看：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。快乐是指在理性支配下的幸福生活。怎样才能获得宽了的生活呢？首先要主动寻觅，用心追求。追求快乐有一个大前提：快乐不是垂手可得的，只有主动寻觅，努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了，等你走完其他九步之后，你就达到了快乐的真正境界。其次，扩大生活领域，尝试新的事物。当你去尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你就会发现新的生活层面惊喜不断。尝试新的事物、学习新的技术、开拓新的途径，可以满足人的求新求异之心，进而获得快乐心理体验。第三，条条大路通罗马。获取自我实现的途径很多，“尺有所短，寸有所长”、“东方不亮，西方亮”只要经营自己的所长，发现自己优于他人的特点，以你实际、可行、梦寐以求的目标为起点，鼓励自己全力以赴，使梦想实现，那么快乐就会与你相伴。第四，只跟自己比，不和别人攀。人不可能处处表现优异，事事十全十美，别人也不会只接纳和喜欢那些“处处表现优异，事事十全十美”的人。只有那些承认自己的弱点，并乐意接受别人的
建议、帮助和忠告，不断与自己的昨天比较而有进步的人，才能得到他人的认可和喜欢。第五，关心周围的人和事。有人说：只顾自己的人会变成自己的奴隶；关心和热爱他人的人会变成天使。假如你在他人眼里是一个天使，那么快乐和幸福自然就会与你相拥，所以请你真诚地关心周围的人和事吧，这样会使你得到更多的快乐。第六，前面我已经说过“快乐是指在理性支配下的幸福生活”。快乐因人而异，没有统一答案，只有你自己才知道怎样才是快乐的，只有你用心努力去追寻才能得到快乐。最后我还要告诉你：只要你时常保持开朗的心境，快乐就会与你难舍难分。你的朋友杨永龙祝你天天与快乐结缘，永远沐浴在快乐之中！