当一个人的心在最烦的时候用何种方法可以调节

问：当一个人的心在最烦的时候用何种方法可以调节

答： 我是用睡觉来调节的,如果睡不着可以听听你喜欢的音乐,或看你喜欢的杂志.我认为要嘛一个人呆,要嘛打最最要好的朋友述说.

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