问：请大家帮助一下，我这人拖沓得自己都受不了了！
答： 这叫习惯性懒惰!.培根说过,人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动，则多半取决于习惯.你或许有能力和时间去完成你所要做的事,但总是效率不高?问题所在:一、没有时间观念!二、没有养成良好的做事习惯!三、没有认真对待“正事”的态度!给你几个改掉这些坏习惯的方法:一、给自己一段时间试着去改变自己的时间观念.要加以督促自己,告戒自己,时间就是金钱,时间就是生命.我要珍惜时间.合理安排好作息时间.一开始的时候把自己要做的事情写在纸条上,并写上我要多长时间来完成这件事.下定好决心,我要改!也要安排好休息的时间哦.第一天好做.贵在坚持!当你第一天下来,安排的很紧,会觉得很累..觉得时间真的不够用啊.然后就有动力坚持做事情快点.一定好给自己定好这个时间观念.二、要养成良好的做事习惯.首先要想着我还有好多事情等着我.给自己一个动力,我做完这个事情还有我自己的事情做呢.充实自己很重要,要想着去找事情做,不要懒惰.明明知道有事情做,可我总是慢慢悠悠的.就是不想做,这怎么可以?要想养成这个习惯可以先试着从做家务练起,比如:我平时最讨厌洗自己的衣服了,都是妈妈或老婆给我洗,那么,从现在开始样成这个做事的好习惯.坚持一下,无论我今天有多累,脱下衣服,先把自己的衬衫洗了，你一定在想,就这一件衣服,多麻烦,不如就给别的衣服一起洗了吧.不要,一定把它洗了.要逼迫自己去做事!这样慢慢的就会养成做事的好习惯了.三、认真对待"正事"的态度.我们先要知道这件事情对我们大家或自己来说很重要,或很必要.要让自己有这个意识,怎么去对待这样事情呢?先要有好的思想,我要把这样事情做好,无论是对是错,我尽力了.比如说:你们老板要你试着去给报社写一篇可写可不写的文章,这时你会想,写什么文章呢?我还有好多事情做呢?这个态度就错了.你要认真对待.你要是想这也是事,我要去做的,也必须是我做的.就算是无关紧要的,只要老板吩咐了,我也要认真对待,这就是是个态度问题.总的来说,这些你都试着去做做看.一般都是可以改掉那个坏习惯,并且还会有优异的成绩突出.如果你都按我的方法做了.不行的话,你来找我.以前我也在报社工作,有什么问题,也可以来问问我..