我想请教你的自控方法？

问：我想请教你的自控方法？

答： 学会放弃，学会说不，放弃该放弃的，拒绝该拒绝的，才会体现自主、自立、自强，以及得到更多的幸福、愉悦、快乐和爱，这也是通往自我成长和成熟之路上必然要经历的一个过程。该说不的时候还是要说不，何必自己跟自己过不去呢！

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