问：心胸狭窄的性格可以改变吗?
答： 是的，我们都难免会有些不让自己满意的地方！但我们要学会包容，甚至要包容自己。我的不足是因为我就是我，我需要进步，才产生的！似着在以后说什么话或做什么事时，有意识的停顿几秒钟，想想我这样说会对别人产生什么影响，我这样说是否考虑过.....你可以给自己一个计划，比如我今天不管遇到什么事情都不能有不满。然后在晚上一个人时静想一下我今天本来容不下的事，到底是什么原因，这原因是否是偏向我的，我要全面的看问题，我本来是个很好的人，我可以做到！当然，心情好是最重要的。药物最好不要用。在吃的方面可以安排好些，毕竟可以刺激食欲嘛，间接的是心情也舒畅了！我想，你是个很不错的人。是否也学着接纳自己，不要过分自责，放开些。