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问：什么是体育休闲疗法和心理康复疗法？

答：体育休闲疗法就是运用体育锻炼，使人的身心得到放松，从而增强体质，健康心理的物理疗法。它适用的范围广泛，健康的人也可以。心理康复疗法就是借助心理医生或朋友，让心中有郁闷情节进而导致生病的人敞开心扉，把自己的心事说出来，从而达到心理健康的物理疗法。比起体育休闲疗法，它的对象主要是心理有创伤的人，注重人的心理、思想。

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