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心理健康:是不是很不正常?
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心理健康
是不是很不正常?
问:最近我每天都想者减肥,其实我也不是刻意想减,只是每次都控制不住自己去寻找减肥的方法,我身高168,体重120,其实很匀称,但是我就是想继续减肥,我是不是得了什么减肥心理疾病啊?
答:要减肥最好的方法就是运动,要保持身材最好的方法也是运动,所以一定要坚持的锻炼就是最好的减肥方法了。其他通过吃药或者其他不合适的方法,只会影响到自己的身体
健康
的。
而且如果觉得自己很匀称了,那为什么要减呢。对自己身材有自信不是最好了吗?
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