关于一个医学咨询

问：早上刷牙恶心干呕，牙龈还出血，坐久站起还会头晕头疼，请问我这是怎么了？在日常生活中该注意点什么？

答：有个广告上打过：早上刷牙恶心干呕，牙龈还出血，说这是慢性咽炎。
至于坐久站起还会头晕头疼，是因为你突然站起，血液因为惯性会保持原来的运动状态---继续在原低度循环，导致大脑短时间缺血，从而头晕（这是一道物理题的标准答案，我可不是瞎说）。不过如果头晕的难受，建议你每天吃一些生花生和红枣，多吃血皮菜（一种紫红色野菜）有助于生血。

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