问：最近一二个月忽然发现自已很怕死。而且会恐高。从高楼阳台或者窗户上看下去，有时候会联想到，有人自杀跳下去粉身碎骨。会有点害怕。害怕自已也掉下去。
坐电梯的时候会想到电梯掉下去。
有时候晚上还没睡的时候，躺在床上，会想到棺材的事，或者脑海里会想到平常看网上的一些死亡的报道
这段时间是有点焦虑。
可是我以前不是这样的，根本不怕死的。我是唯物的不信什么的，知道死了就什么都没有了。不知道为什么最近有时候会想到这些不开心的事来
最近几个月也感觉比较以前老了许多，不管是生理上的还是心理上的。难道我真的老了吗
不知道是不是心理上有病？
答：
建议你去看看心里医生
可能是你的工作压力或者是学习压力太大了所导致精神过度紧张吧。没关系你已经意识到你现在的状态了所以不要太担心找个空地大喊去吧把心理的压力全捕释放出去