问：终于对自己的失控感到担忧，再这样下去我迟早崩溃，早晚会得病，现在工作生活也开始受影响。我想寻求大家的帮助，走出目前的困扰，还自己一个良好的心理和生理状态。
事情是这样的：
本人今年25岁，男，本科学历，现于一家外企工作，有女友。性格开朗，待人随和友善，有进取心。
但是这两年来开始极度迷恋女性的身体，时常进行性幻想和手淫，几乎到不能自拔的地步。
主要表现为：
1.喜欢窥视大街上的女性，特别是胸部，臀部，大腿和三角地带。
2.喜欢看色情图片，主要以女性身体为主
3.时常幻想跟脑海中的美女做爱，看着色情图片或在洗澡时通过幻想进行手淫
4.手淫频率为每隔一天一次，有时每天一次。在喷射的一刻感到最为满足。
5.每次在手淫前都要进行挣扎，但最后还是输给了自己，欲望通常战胜理智，偶尔也有几次成功克制。
6.比起跟女友做爱，手淫的诱惑力更大。
7.最喜欢幻想跟少妇做爱
还有一些略微变态的心理，真是难以启齿。
导致结果：
1.对自己的自控能力开始怀疑，甚至失去信心。
2.感觉自己太色，略有变态，开始感到自卑
3.因射精太多，感觉身体状况差，疲劳
4.担心跟女友做爱没有感觉，产生抗拒心理，影响感情
5.害怕得泌尿方面的疾病，开始恐惧
6.开始有心里压力，担心自己越陷越深
目前的我还是在进行着内心的斗争，但感觉理智的力量愈发脆弱，正步入完全失控状态，真担心哪天会崩溃。
请问我这种情况是个例还是有一定的普遍性？是因为性欲太强的原因？还是我意志不够坚强？
我该如何去改变目前的状况，至少能够戒掉手淫这个恶习？我怕再迟就太迟了，恳求大家的帮助。
答：首先要端正好心态，明白你的问题是可以通过治疗而解决的。
1手淫是每个男性的必经阶段，要以适度为原则，对于你现在的问题，可能归结于对手淫以及色情图片的初次涉猎所产生的快慰的感觉。虽然事情发生已经两年，但是对于不同的手淫动作，图片带来的新刺激使你不能自拔。
建议到你当地的正规的医院进行心理咨询以及到性保健科进行咨询
225岁属于青年时期，性欲的发泄是必须的，你的情况确实有点性欲过强的情况。
建议你平常除了上班以外，可多进行其余的活动，例如打球，行山，甚至到图书馆阅读，到博物馆参观也可适当分散你对手淫方面的需求。也可从精神上安慰自己，起码自己做的都是有益身心的活动。
3把情况与女友交流，让女友也适当开解你。了解你性的需求。
如果你回家就不自觉要去看那些色情的图片，手淫~~~
建议你把你平常上的黄色黄站或者图片删除，然后一段时间不开电脑（可能对于在外企工作的你来说有点困难），尽量抽空让自己去运动，也和女朋友去，联系感情，发泄多余的精力，夜晚也可更好的安然入睡。
总结一句就是平常多多转移自己的注意力，运用其他一些对精力消耗大的方式，同时到医生那里进行心理治疗。有需要也顺便检查生殖器，作为一个定期检查也是不错的方式！