问：表面上人们看我很开朗。其实潜意识我是很自卑和懦弱的。
小学时候我长期被一个家里很有钱的女孩子欺负（就像奴隶与主人的关系）
导致了我这种性格。
很多时候我在外面被那种势利的人欺负，我都不敢说什么。
而且遇上比我优秀的人，我很自卑没有胆量发表自己的观点。
和异性（尤其是有魅力的那种）说话我会很紧张，甚至语无伦次。
我的社交能力也很差~~~（口齿不伶俐）——虽然我的外形和其他能力都不差
明年我就高考了，我不想把这种缺陷带入大学。我想做一个圆滑的人。
我该怎么办/？？？（不要那种不实际的长篇大论）
答：下面是我找到的资料,你看一下,会有帮助的,不是病毒.因为不能复制所以我发给你网址.祝你能够开朗.
http://cache.baidu.com/c?word=%D4%F5%D1%F9%3B%BF%CB%B7%FE%3B%D7%D4%B1%B0%3B%B8%D0&url=http%3A//www%2Esyirz%2Ecom/Article%5FPrint%2Easp%3FArticleID%3D5&b=0&a=155&user=baidu
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http://cache.baidu.com/c?word=%BF%CB%B7%FE%3B%C5%B3%C8%F5&url=http%3A//www%2Ety121%2Ecn/jkjy/Print%2Easp%3FArticleID%3D2203&b=0&a=92&user=baidu