怎么样改变自己不能持之以恒和懒散的习惯？还有怎么样提高自制力？

问：

答：只有你自己能够战胜你的心理，并有着一个坚决而执行的目标，不为自己的懒惰找借口，找原因，而在这个目标或者理想中能看到其重要性并能激发你。
的压力，而这种压力有转化成动力并达成目标的趋势！

所以，问题的关键仍然在你，如果你还是不能坚持，别人说什么，又都有什么用呢？你还不是过了两天，又给自己找借口，找原因……
你也可以找一个短期的目标来进行自我的考核与冲刺，这样更能有效的集聚起更多的自信心。但短期冲刺目标应该注重现实以及可完成的可能性的等。

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