治疗植物精神紊乱,怎么调整心态，怎么让自己不忧郁？

问：

答：凡事要有一颗平常心,让自己忙碌起来,就没时间去烦恼了,和自己的家人多交流交流,一些生活上不明白的问题,可以请教长辈,找个知心朋友,经常和朋友谈谈心,其实方法还有很多,要知道开开心心也是过,忧郁烦恼也是过,何不开心快乐的过呢?你说是吗?

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