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心理健康:心情不好的时候你会怎么过
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心情不好的时候你会怎么过
问:心情不好的时候你会怎么过
答: 以上方法都很好,主要是让自己分散心情。不然伤心了,就容易想的事情很多,越想就越不开心,就会陷入心情里,不能很好的走出来。所以防止这种情况,就可以忙碌些,或者找好朋友说说。人需要宣泄和倾诉。
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