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心理健康:自闭症该怎么办?
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自闭症该怎么办?
问:破碎的家庭,使我有了自闭症,不想出门,只想一个人在家睡觉玩电脑和看电视,一到人多的地方就头痛,朋友也越来越少,我该怎么办??
答:朋友也越来越少,至少现在还有朋友,多和朋友们在一起,可以让你感觉还有人在你身边,你并不孤独;没事的时候去爬山或者到宽一点的河流边去放松一下心情,大吼几声,或者喝一点酒去卡拉OK干嚎一阵,可以疏解情绪。
不要一直把自己关在家里,如果这样你会慢慢被现实世界遗忘的。
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