问：我现在分班了,不知道怎么与别人去沟通,别人都说我笨,说我没什么优点,只会吃不会做,应该要怎么办,请心里医生帮帮我!
答：以前我读书的时候，也很自卑的，觉得自己某些方面不如人，也不敢和比我好的人打交道，只愿意和我差不多的或比我差的人说话。但是现在我已经走上社会多年了，可以说我的性格发生了很大的变化。尤其是社交方面，我变得爱说爱笑，还很幽默，是同事们的好朋友，也很受大家欢迎。知道为什么吗？其实这都是自信与热情给我的。因为我工作表现好，常受到领导的表扬，自己就有信心了，觉得并不比别人差，同事也喜欢我的这种做事作风，而且我又很热情，有陌生的业务往来单位问一些我所能帮助的问题，我总是给予回答，一方面也给了他们好印象，另一方面自己也在帮助别人身上获得了快乐，从而更加乐观与自信，于是，人也变得活泼与开朗了。我想，你现在还在读书，虽然我和你所处的环境不同，但道理基本是一致的，所以你现在最关键的还是要让自己把书读好，不要有分班的心理负担，也不要急于去搞好人际关系,在学习的同时，也要多和同学沟通一些问题，不懂的让大家一起解决，这样就是一个认识与结交友谊的机会，也是一举两得的事;另外，在课堂内要积极发言，不要怕回答错被人笑话或不想发言而选择逃避.发言多了,更多的同学也就认识你，了解你了;还有就是不要错过与大家一起游乐，生活的机会，这个是培养友谊最快捷的途径;最后一点,就是要乐于助人，要把帮助别人当作是自己的一种快乐，当然是在力所能及的范围之内。我想，做到了这些以后，你在社交方面的胆量也会越变越大的，也就不会怕和陌生人打交道了，希望你尝试一下，会有收获的！祝你成功哦！