问：分手后，或许因为彼此还有感觉，所以去年9月份，我们约定一年之后如果心里还有对方，就重新开始，在此期间没有任何联系。但今年一月份是他突然跟我联系了，预感到不太好，结果后来得知他有了新女朋友了。从那开始，我的心情就开始时好时坏了。曾想努力不放弃他，但是他的话让我不得不放弃。周期性的会想到他，一想到他就难以控制自己的情绪，总是痛哭有厌世的感觉，严重影响了自己的生活跟工作。我也是这改变环境，但是已经半年，还是老样子，谁能帮我？谢谢
答：你只是把自己关闭了,把自己放在了一个记忆中只有这个男人的房子里,不懂得去开门脱身而已,江湖术语是,无法打开心门,通俗说法,想不开.
你现在能做的一件事情是:花一个下午的时间,想清楚自己最喜欢什么,健身/旅行/家政/购物/看楼/攀岩/打球/绣花/集邮....等等有没有自己最喜欢的事情,注意,你一定有的,只是你自己不知道而已,一定要想出一个自己最喜欢做的事.
然后全力以赴的去做,你就会不知不觉地融入到新的事物中,也就是打开了房门.忘记了过去了.
记住,一个对生活充满热情的人,新的爱情很容易降临的哦.我相信你一定能打开心门的.