如何成为短时睡眠者？？

问：如何成为短时睡眠者？？

答： 你的意思大概是说想要睡觉少一点儿,多一些时间学习或是工作吧.睡眠的重要性不用我再跟你说.但是我要告诉你,人与人是不一样的,有些人可能一天两三个小时就能精力旺盛,工作学习效率都会很高;但是对于一般人来说,每天至少六七个小时的睡眠是不可缺的,否则会对自己的身体不好的.

上一篇：我老是嫉妒别人怎么办？
下一篇：怎样理解（知道）女子的心里想的什么