问：听什么音乐有益于调节心情？
答： 音乐是一种特殊的物质形式，往往比文字更具厚度和穿透力。它能够以物质的形式作用于人，并引起人的心理变化。悦耳动听的乐曲、悠扬欢快的旋律使人凝聚全身于音乐之中，排除杂念，心平气和，并且让人呼吸舒缓，全身松弛，从而调节身心，达到有益于身心
健康的作用。听说过音乐疗法吧。那难道不是音乐魔力的延伸？在调节心情音乐的创作上，贝多芬、门德尔松、比才、巴赫等都是此类大师级的人物。比才的《前奏曲》有振奋心情的作用，《夜曲》则有养神益寿的作用；门德尔松的《谐谑曲》则有健脑益智的功能，《活动的快板》有消除烦恼的疗效，《序曲》有增进食欲的功效。而巴赫的《抒情旦施曲》让你疲劳的时候释放身心，达到解除疲劳的目的。