我最近心态不好，我一向是个很积极向上的人，自我调节能力也强。现在觉得心里郁闷得很啊。。。。

问：我最近心态不好，我一向是个很积极向上的人，自我调节能力也强。现在觉得心里郁闷得很埃。。。

答： 你有兴趣爱好吗？暂时放下手上的工作去放松一下吧。与其郁闷地不开心地工作，不如先调整好自己的状态，这样才能事半功倍埃不要说“老板不准假”、“工作很忙”之类的话，请上几天假又能损失多少？和自己的心情和身体比起来，哪个更重要？最最最重要的，是自我调节埃有人能出主意想办法，可是调节的事情还是要靠自己埃祝你快乐！！

上一篇：怎么办！？我昨天晚上梦游了！
下一篇：我给他发完这样的信息有后悔了