您现在的位置: 健康常识网 - 人体常识 - 我17岁了男,身高才1。70,体重49KG还能在长吗?
人体常识

我17岁了男,身高才1。70,体重49KG还能在长吗?


问:我17岁了男,身高才1。70,体重49KG还能在长吗?

答: 人的生长期最快的月份是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话长得最快!一般女孩到20岁以后才不长个,你是男孩要到25岁以后才不长个的。你才17岁,还会长高的,适当运动,通过有计划的定时定量的锻炼,你身高170,在一般人看来是成年人,象定型了似的,要知道男孩子是要要到25岁以后才不长个的,但想再长高,须通过运动。你才17岁,还是有希望的,还有近8年多时间,运动的同时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高才会有帮助,不要偏食,这也很关剑但运动也不能过量,要是那样会适得其反。按时早睡,(晚上10点之前)不能不定时入睡且生活无规律。要实现增高,关键是要持之以恒,坚持不懈地进行锻炼身体,我想你要想在这8年多的时间里,实现增高的目的,更需要坚持不懈地进行锻炼身体,这直接关系到你能否再长高。一定要加油哦!是否能坚持不懈地锻炼身体,营养是否能跟得上,是否不偏食,并每晚都在10点之前去睡,保证至少9小时的睡眠,很关键。如果做到了,就会长得高。另外还有一点也非常重要,就是要经常保持乐观的情绪、心态,开开心心过好每一天。千万不要去买市场上的增高药吃,有负作用的,而且很多是骗人的!也不要想通过物理方面的方法走捷径,长高是没有捷径可走的,那样会适得其反的。附:中国人的标准体重计算方法:青少年及成年:男:身高(cm)-105=标准体重(kg)女:身高(cm)-100=标准体重(kg)婴幼儿:1--6个月:出生体重(kg)+月龄x0.5=标准体重(kg)1岁以上:8+年龄x2=标准体重(kg)祝愿你早日心想事成,早日实现理想的高度!

健康常识网·人体常识 © 我17岁了男,身高才1。70,体重49KG还能在长吗? 2006 - 2011 版权所有