总是拉不出便便：（

问：总是拉不出便便：（

答： 你可能为阴虚引起的便秘,不能用泻火药,要找中医补阴.在饮食上不能吃燥热的.如椒、酒等,要多吃蔬菜、水果如梨、香蕉等轻泻性的食物.睡前喝蜂蜜水,养成定时大便习惯等方法慢慢调养。

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