无偿献血对身体到底好不好？

问：无偿献血对身体到底好不好？

答： 人体造血和血细胞的老化死亡存在一个动态的平衡，献血会打破这个平衡，打破平衡之后有好的一面(促使脊髓肝脏等器官造血)也有不好的一面(白细胞降低，免疫力下降等)；所以不能盲目地说献血对身体好不好，因人而异；但要提醒：献血之前一定要身体状态良好，献血之后一定要注意休息，补充营养.

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