我皮肤很粗糙,手臂上腿上有一颗颗的东西,怎么去除!

问：我皮肤很粗糙,手臂上腿上有一颗颗的东西,怎么去除!

答： 根据我的判断你应该是缺乏VA，维生素A缺乏的人，不仅皮肤粗糙，而且会影响到眼睛、全身的粘膜系统，容易眼干、涩等。防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成；*有抗呼吸系统感染的作用；*生病时能早日康复；*能保持组织或器官表层的健康建议补充VA丸，多吃富含VA的食品如胡萝卜、山芋、动物肝脏、鱼肝油及橘黄色食物。

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