我脚平时总爱抽筋，请问有人知道是什么原因吗？怎么才能解决这个问题？

问：我脚平时总爱抽筋，请问有人知道是什么原因吗？怎么才能解决这个问题？

答： 我也有你这种情况，我想有部分原因是运动少了，血液循环不流畅，另外我如果脚伸直，脚尖用力向前，腿就很有可能抽筋。还有受凉后脚会疼。多走路，运动后就好很多

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