睡到半夜经常会醒来是怎么回事？

问：

答： 因为没有任何人可以一觉睡到大天亮。每个人都是在入睡、熟睡（深度睡眠）、浅睡（REM睡眠）之间循环往复，总要醒几次。只是成年人能够自主入睡、能够自我调整再次入睡。

上一篇：问问我这是什么原因
下一篇：女孩子在月经期间应该注意什么问题？