夏天干渴怎么办

问：夏天到了,我经常感觉到口渴，胸闷，鼻孔干燥。我想请教有没有什么办法可以预防。比如食物，蔬菜等等食品类的。

答： 这可能与你平时喝水少有关。另外如有抽烟喝酒的习惯也容易引起上述现象。胸闷说明你的心肺功能不是很好，一定要加强锻炼。因此建议坚持锻炼，改变不良生活习惯，平时多喝水。

上一篇：吃食物什么容易引起放屁？
下一篇：更年期的表现是什么