问：女生方面的．．
答： 人生生长期最快的月份应是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养，运动适当的话可长5--8CM的。女孩一到20以后才不长个，女孩子16--17岁此时如果注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，运动的同是适当地增加些营养，不要偏食，这也很关剑按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。我想要实现你理想的身高也不是很难的事，关键是要持之以恒，坚持不懈地进行锻炼身体我想你在16--17之间长3--6Cm不是不可能的。祝愿你早日心想事成，早日实现理想的高度。