问：我在六年前到黄山旅游，下山时关节痛得不得了，现在留下毛病凡是上山和走平路没事，可下山时关节就痛，我很喜欢旅游，可这个毛病限制了我出行，请大家帮忙，只是怎么回事？有什么好办法吗？
答： 膝关节疼痛的原因较多,主要可分为四大类:一、风湿性关节炎,可出现膝关节疼痛,但多伴有红、肿、发热等。二、痛风。痛风是由于体内嘌呤代谢失衡,在膝关节周围堆积过多,而出现红肿疼痛。三、膝关节退行性变,就是通常所说的骨质增生。40岁以后,由于骨质结构、成分发生变化,导致骨的退行性变,人体为了维持正常的生理结构和功能,骨质保护性地增生,这些增生的骨刺可能朝向四周,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛。目前较有效的方法是:关节腔内注射保护剂,以止痛和保护关节面,同时给予硫酸软骨素针注射治疗,口服抗骨质增生片等药物,配合中药电离子导入治疗,适当功能锻炼等。四、膝关节周围的软组织伤,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带,后侧有交叉韧带,中间有半月板,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等,这些组织在平常的运动中都较易受损,出现局部疼痛,活动受限等,应适当制动休息,局部予以理疗,或活血化淤、舒筋通络的中药外敷治疗,疼痛较明显的,可服用适量的止痛药物。总之,导致膝关节疼痛的原因较多,应到当地的医院作左膝关节正侧位摄片检查,以明确诊断,并按医生的意见接受治疗。