最近我发现的劲椎老是酸痛，是不是跟我从事的工作有关（网站系统管理员兼制作）？

问：最近我发现的劲椎老是酸痛，是不是跟我从事的工作有关（网站系统管理员兼制作）？

答： 绝对有关，长时间保持一个姿势会使肌肉、骨骼都疲劳，所以建议你每个一个小时起来活动一下，走一走，并且活动一下脖子，比如做转头的练习，花不了多长时间的。这个和椎间盘突出的原理一样，都是机体由于长时间保持同一姿势引起的疲劳，是一种警示的信号。

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