问：是营养不良吗？还是什么？
答： 楼主的状况与营养不良关系不大,主要是血液微循环不足,你的手一定也冰凉,天气暖和时手心可能容易出汗。这与心脏功能关系较密切。冬天睡觉脚特怕冷会影响睡眠，中医说“寒从脚下起”，脚冷就浑身不自在，好象全身都很冷。你去买一双睡觉专用的厚袜子，毛线织的最佳，睡觉前用热水泡脚十至十五分钟，用干毛巾擦干，上床后盘腿坐下，左手掌搓右脚掌心，右手掌搓左脚掌心，约十分钟，自己感到脚掌心有点发烫就穿上厚袜子钻进被子里，进入被子里后就不要再看电视或看书了，马上熄灯入睡，坚持一个月左右就有改观了。您不妨试试，反正不会花多少钱。你睡个好觉做个好梦就发消息给我。号码是13888888888