喝水以后一个小时内就上厕所，是什么问题？

问：我喝水以后，一个小时内就上厕所，是吸收太好，还是肾亏？如果是吃了药，半个小时就要上厕所了。

答：正常现象，水的代谢很快，大约十多分钟，所以很快就有排尿。大量进水，会引起机体的相应反应，在一个小时是尿量达到高峰。这是正常生理现象不用担心。如果你大量出汗失水，建议饮用淡盐水，或者梢进高盐食物，可避免喝进去的水很快又排了出来

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