问：为什么我明明泡了两包咖啡来喝，却还是有点不经意的想睡觉
难道我对咖啡有免疫系统？郁闷死我了。
有什么办法在睡眠不足的情况下上课不打瞌睡呢，简简单单就好，我实在是受不了，睡眠又长期不足，晚上总是睡不着，那上课就好象吃了安眠药一样，好痛苦。。。
答：呵呵~我和你一样唉。我越喝咖啡越想打瞌睡(大概是我经常靠喝咖啡熬通宵的关系)。作为一个女孩子来说，适当的喝些是咖啡是可以的，但不可以多喝，因为多的喝的话你的神经系统就变的很脆弱，就上你上面所说的情况一样。而且牙齿也会因为咖啡因的关系而变的发黄（影响美观哦）。要想改善睡眠，唯一的好方法就是要“早睡早起”（听起来很俗哦），但就是这样埃
在睡之前稍微喝些牛奶（多喝要去WC滴）然后，你什么事都不要去想，全身放松（一会会就睡着的）。习惯养成了，就好了（毕竟我们还年轻）
好了~就说到这了。千万不要因为网络游戏而忽略我们重要的睡眠。女孩子睡眠最重要吗。这样的MM才漂亮哦！~