问：早上起来就把刚发的梦忘了或者本来早上记得很清楚，后来随时间变模糊了，这说明记忆力减退吗？
答：我更正一下,人的睡眠分为两期:慢速动眼期(即浅睡)和快速动眼期(即深睡),其中深睡期人开始做梦,其时间大约占整个睡眠时间的2/3,
正常人入睡的程序是:先浅睡再深睡,然后之间有个反复在两期跳跃的过程,最后是浅睡.也就是说只要有深睡期人都是做梦的,但是为什么我们大多时候都不知道呢,因为我们是在浅睡期醒过来的,如果我们在深睡期被唤醒,我们就能记住自己的梦.但是这种经历过多时不易于睡眠休息的.
关于对梦的记忆,这和记忆力没有关系.小时候比较单纯,接受信息少,而且记住的梦在以后的生活经历中还不断被强化,所以印象深刻.而现在面对的琐事多了,记忆对梦的关注淡漠了,所以常会很模糊