更年期月经过多而且不准

问：我妈今年四十五岁了，可能是劳累的原因吧，最近这几年月经来的特别多，而且不准，有时候只要稍微出些力气就来，可以说说原因吗，谢谢了！

答：可多吃些豆制品，有助于补充雌激素，对更年期有好处

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