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人体常识:我为什么老犯困啊?
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人体常识
我为什么老犯困啊?
问:我为什么老犯困啊?
答: 犯困,是疲劳的一种,而疲劳又是亚
健康
的一种也是最常见的表现。由于工作、生活或其他方面的压力,以及环境等因素,我们很多人处在亚
健康
状态。如果不能及时调整过来,就会进入疾病状态。处在亚
健康
状态,去医院也检不出什么问题,医生只是说要你多休息,并开些什么舒经活血的药给你。亚
健康
的保健方法,第一是调节心情、第二是加强锻炼、第三是补充营养,增强免疫力。多运动吧~~~做点,想点开心的事~~
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