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人体常识

早餐应该怎么安排即有利于长个子又不影响于消化.


问:

答:淀粉、蛋白质、脂肪、维生素最好都包含。
如:汉堡和牛奶(酸奶)
鸡蛋饼和沙拉
……
注意,不要从冰箱里拿出来就吃,最好热一下。

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