最近睡觉时候心脏狂跳

问：最近睡觉的时候，就是在半醒不醒的时候，总是感觉心脏狂跳，我感觉得100下/秒以上了，然后全身都不能动，就像“鬼压身”一样，也不能说话，但是我觉得思维是清晰的，当时唯一能做的事就是呼吸。

最近有点频繁的总遇到这种事了，求各位帮忙出点主意吧，我有点害怕是不是心脏有问题，还是最近生活压力太大，确实工作和休息不好。

答：睡前保持心情平静,自然调养.
不要紧张,越紧张越严重.

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