问：我是盗汗吗？该吃什么中药和如何食疗
大夫你好！
我七月14号药物引流（怀孕第三月发现是死胎），在家修养了整一个月，八月13号来了例假，情况比较正常。最近一个礼拜我发现晚上睡觉后和醒来前背心，后脖颈，后头发区出了很多汗，擦干就不出了。现在入秋了，气温早晚比较凉，盖着被子睡不觉着热，这样出汗我感到不正常。平时稍一运动感到面燥易出汗，房事当中较以前爱出汗。等等迹象都让我感到与怀孕，流产前很不一样。掉胎时我出了较多的血，修养时也没特意补过身体或补血，无非我吃过几天红枣泡水。
大夫我想知道这是什么原因引起的出汗，能说是盗汗吗，是说明体质虚吗？如果选择中医我该吃些什么药膳或中药呢？日常生活或吃饭，水果，我该注意些什么？我想下半年快把身体养好明年好生个
健康的宝宝。谢谢大夫！
答：没保养好，盗汗和自汗、体质虚弱。
一：当归25克、黄芪25克、党参25克、羊肉500克（药材用纱布包好）加葱、姜、料酒、盐（盐在快熟时放）适量共煮至肉烂，吃肉喝汤。功效：血虚及病后气血不足和各种贫血
二：黄芪30克、人参10克、米90克。先把黄芪和人参切片用冷水浸泡半小时，用沙锅煎煮取汁，再重复一遍，将两次药汁合并后分两份，然后早晚各用一份加水煮粥，空腹食用（5天一疗程）功效：大补元气、健脾胃、体虚自汗、食欲不振、气嘘浮肿等气衰血虚之症。