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中医:我想穴位按摩
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我想穴位按摩
问:穴位按摩可不可以自学?还是一定要有人指导的?我在书店都有看到自学的书,可是我好怕弄错穴位~~‘怎么办???有人可以告诉我应该怎么学吗?
答:穴位按摩指压,单靠看书是不行的,因为人体穴位综错复习,有些穴位是很重要,不能乱来,如:人迎、太阳、人中、百会、哑门、大椎等等。再且穴位按摩,力度手法,因人而宜,也不是所有穴位都是酸`麻`坠`涨`,比如一个体质健壮的人你用力按他的天宗穴反应平平,如果是患肩周炎,稍用力反应就很大。所以学穴位按摩:一、看书;二、找老师;三、多实习。
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