为什么到每天凌晨三点左右我就会睡不着，这是为什么？

问：为什么到每天凌晨三点左右我就会睡不着，这是为什么？

答： 这是失眠的一种类型，专门有治疗早醒的药。不过，你醒后仍能睡着，应当不算重，可以先不吃药，调理一下工作生活节奏，多做一些户外运动，把烦心事解决好，解决不了的事扔一边去，反正解决不了，着急也没用。

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