胳臂疲劳损伤疼痛，按摩那几个穴位好

问：胳臂疲劳损伤疼痛，按摩那几个穴位好

答： 由于劳累认起肌肉紧张.酸胀.疼痛感觉.从中医按摩疗法.你要做肌肉放松做拿揉手三阳.手三阴.从腕部道肩部.重点在你的阳性反应点.[就是最疼点]拿揉力度.你能承受为度.[用大拇指指腹揉]当时痛疼.做晚以后就有轻松感觉最好睡觉前做.做五分钟.

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