腰酸有什么方法或按摩法可以强肾固精壮阳?

问：腰酸有什么方法或按摩法可以强肾固精壮阳?

答： 把两手摩热，趁热将手捂于会阴处，然后轻轻摩擦，重复多次。多好的方法和药物治疗，也不如少做。清心寡欲，乃保身之道。

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