什么穴位可以缓解疲劳？

问：最近体力活干的比较多，同时睡眠也不是很充足，所以感觉很疲劳。在充分休息的同时，想通过“拔罐”来辅助缓解一下疲劳。请问应拔什么穴位呢？

答： 你好!人的强壮穴,缓解疲劳的穴位有,也就是称为保健穴,有:大椎,筋缩,命门,肾俞,中脘,神阙,关元,足三里,涌泉,太溪.经常按摩这些穴位,或针灸能起到生化气血,延年益寿的作用!也可用拔罐的方法!应该是灸比较好(点燃艾条药店有卖),对穴位进行加热,得热气行,气行血行,气血运行就能缓解疲劳.
该回答在2006-02-0513:16:38由回答者修改过

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