怎么样来补肾呢?

问：我的工作是坐着的,我坐的时间一长就感觉后腰部位,就是肾的部位酸的感觉,好象走了几天的路一直没有休息的感觉,我应该怎么样来补肾呢?应该多吃些什么食物呢?

答：    坐的时间长腰酸是正常的，这并不代表肾虚需要补肾肾虚会腰膝酸软齿摇发稀而且如果你是年轻人请慎重选用补肾的药中药来讲鹿茸是最好的

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