腰不舒服..

问：以前腰没有毛病,最近腰有点不适,我自己猜测有可能的原因有以下几个:1每天早上抬点较重的东西2搬家那几天累的3为了减肥,有意把腰带弄得很紧.但是不知哪个是真正的原因?问题补充：4常翘二郎腿

答：    一般是劳累引起，注意劳和逸不能硬撑会好的。如果已经有了慢性腰肌劳损，你试试这方子；劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳*共二两，砸碎，炒黄，浸白洒一斤，三日后用酒涂腰部（并可内服），一日二次，用7~10天，可治多年腰痛。

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